突然覺得拍那種日常視頻的同學好幸福啊，日常的內容我覺得我能不帶重樣的每天現掛整三年左右！
今日訓練安排
8X1分鐘跳繩，間歇20秒
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好吧，看在你吃這麼多隻多一公斤的份上，今天不要唸教練吃太多。
其實還是那次拉稀最管用~~~
好激勵正面能量 非常喜歡教練的視頻
這樣連吃兩天准回90
被種草湖南米粉，要去吃一下
教練改行做吃播吧
魔鬼，看你吃飯咋這麼香
食糜了bo?多謝你！
50 天 ， 輕一公斤 ，
教練 你瘦太快了 ， 不健康哦。
（太想念久違的西瓜和大骨頭 ）
每次看你的視頻都會餓。。。
正式改美食節目。