第43天:超級想要休息,但,不得行。【夢覺游泳減肥】

心裡的能量不滿滿

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12 留言

  1. 你吃錯了才會瘦很慢。
    應該要多吃蛋白質、蔬菜;
    少吃澱粉、水果…

    問題就在於你水果吃太多了(糖分容易轉成脂肪)而且還是睡前吃更不好…

  2. 老薩阿~~那個搖櫓刮手我也很愛玩,通常也是那樣再盯著學生,
    有時候學生突然變快就轉側泳追個1~2下,再繼續搖櫓刮手。

    那麵…看起來好美味,可惜我減醣,決不敢吃那麼一大碗。

  3. 說好的不上90,不算數了?還有第四十二期在哪裡?

  4. 喔啊,直接開吃啊,都不遊了

  5. 哈哈哈。你這個學生有點太慢了。他高興你這樣蔑視他嗎

  6. 看教練的吃播,控制自己忍住不吃宵夜

  7. 看你吃束西,很瘠愈耶!

  8. 老哥該理髮了,剪個帥帥的

  9. 頭香! 一開始就吃播 好評 ~

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