怎样游泳更减肥 5 陆上准备活动 梦觉教游泳 2019年7月10日 自由泳 95 浏览量 好，下来就不是光说不练了 这视频同学们请站起来看 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=Jy2TnzaW4bE 相关推荐: 怎样游泳更减肥 15 冲刺 怎样游泳更减肥 14 如何给自己布置包干计划？ 怎样游泳更减肥 16 到底如何游泳更减肥？ 怎样游泳更减肥 8 体能练习：概述 怎样游泳更减肥 1 游泳减肥的一些概念 怎样游泳更减肥 3 非初学者游泳减肥的一些误区 怎样游泳更减肥 4 游泳减肥的门槛 怎样游泳更减肥 13 包干练习：变速（第五阶段） 怎样游泳更减肥 2 初学者游泳减肥的一些误区
这教练是想笑死我
四岁学了蛙泳，2017年学了自由泳和仰泳，但练的不怎么好，大学毕业之后到现在两年没游泳了，最近找到了泳池，重新开始练习自由泳！
蝶泳和仰泳的阶段，目前做深蹲，觉得仰泳很累，应该是腿不什么有力量..可可
武汉淫？