第一天:記得嗎同學們,給自己一個什麼顏色的初戀呀?【夢覺游泳減肥】

這個…

先不管別的,恢復恢復再說

今日訓練安排

10X50自

1分包,40秒內,90.4kg

更多游泳教學視頻,請關注
知乎:夢覺
微博:易夢覺
微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666
YouTube:夢覺教游泳

本視頻所有內容均為原創,對未經許可擅自使用、轉載者,本人保留追究其法律的權利。(其實先用的話,先找我說一下就好了,我很好說話的~)#夢覺教游泳#

https://www.youtube.com/watch?v=BVKdxeWWJWg

關於 夢覺教游泳

知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666 QQ群:夢覺教游泳

15 留言

  1. 減肥不禁口且減下來才是減肥的最高境界。減肥照吃不誤,教練加油!!!

  2. 想問一下這個泳池有多長

  3. 去哪裡找這種沒人游的泳池啊?教練每個視頻的泳池都很安靜

  4. 我在屏幕前翹著二郎腿拿著木質扇子有種監督游泳教練減肥的感覺,爽

  5. 2號?現在都23啦。老薩你是知道答案後才敢秀過程的嗎?

  6. 用著緩游的速率游三十幾秒~QAQ!也太強!

  7. 看別人減肥看得我賊激動,原地燃燒了500卡。

  8. 粉色泳褲+粉色玩偶,教練果然是少女心無誤

  9. 這多出來的肯定是肌肉 騙不倒我的

  10. 教練,我覺得10×400混合泳6分鐘包干效果會很好

  11. 我都不信自助餐一起能減下來,除非都是自助菜葉

  12. 教練累到單邊發力,哈哈

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *