梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之：手部动作提高的练习 梦觉教游泳 2018年10月18日 自由泳 107 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=U1D1YVnF00Q 相关推荐: 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之：蛙泳的转身练习 梦觉教游泳 — “蛙泳的进阶”之：全身配合的各种节奏练习 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教游泳 【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 【自由泳提高】10.转体陆上练习纯享版｜梦觉教游泳
丟丟拖鞋有feel了，…謝謝教練。我去練習
Non capisco il cinese, co
梦觉你是在哪里的游泳馆啊，我下次过来
教练湖南人吗？
教練我愛你，謝謝你
腿部該怎麼動
划得真快，我就是游不快。
我游泳了十幾年就是沒進步，明知道技巧有問題看遍世間級的視頻都難抓準那一個點，無意中發現兄弟的游泳教學，對了對了，就是我游不好出問題的盲點，另外一點，由你的視頻讓我對內地多了驚訝，我是台灣人也是中國人，祝福你兄弟，來自澳洲
哈哈k浮板太好笑了
老师太可爱了，非常感谢这个教学视频，今晚按照老师说的再去试试
瘦了
教练教的好到位，细节 容易犯的错误都说的特别清楚，水下慢动作也特别好
我腰部没有力量，只能把屁股撅起来一些来增加向前的力度
丟拖鞋……這個很經典，記起來了
請問各位大大 抱水跟推水有什麼差別？
及 丟完拖鞋後為何要手交叉伸出去那樣游？
哈哈哈哈笑死了太可爱了
讲的真不错，我也要开始扔鞋了。
看奥运选手游蛙泳可以游到整个背部露出水面，自己揣摩了一下，哇好累! 原来蛙泳也有升级版。。。
為什麼你的泳褲那麼大件？在水裡阻力很大耶
哈哈!
大陆中央电视台这样一个华人中最具影响力及最权威机构所传授的游泳技巧，竟然不及一位台湾人来得历害。梦觉——一位不可思议的的顶级游泳教练
老师可爱到爆，边学边笑。
蛤蛤蛤+++111sss
易老師:請教你一個問題。我看了很多關於換氣的說法,但莫衷一是,有的說,水上用口吸氣,水下也用口呼氣;有的說,水上用口吸氣,水下必須用鼻呼氣,否則游不遠;有的說,水上吸氣,水下口和鼻同時呼氣。我看你便是這樣。而我很久以前己算会游泳,不過都是抬頭蛙之類的游法,去年尾才看視頻自學游泳。我習惯用口吸口呼,仰泳游一千米也很輕鬆,但需時很久,得45分鐘左右;自游泳只能五十、頂多挣扎著游100百,這還是拜經常看你和陳教練的教學視频所賜。到底怎樣呼吸才能游遠一點?有空請回覆。
請問可以講解一下,游四式時,腹部用力的狀態嗎?
Good