夢覺教游泳 — 「小練習」： 怎樣擺放手掌能讓手臂夾得更緊？ 夢覺教游泳 2018年10月19日 自由泳 76 瀏覽量 https://www.youtube.com/watch?v=aNcffdEIJsY 相關推薦: 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 5. 門檻：力量–自由泳入門第二版–夢覺教游泳 夢覺教游泳 腰腹如何發力？ 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】8.轉體和換氣的配合｜夢覺教游泳 【自由泳提高】10.轉體陸上練習純享版｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 19 囫圇游–自由泳入門第二版–夢覺教游泳
