不好意思，这个视频中无关练习内容的话有些多，控制得不是很好，以后会要注意些
如果没啥耐心看完，请跳转到11:42
嗯
相关视频：
视频中游泳装备的购买链接：
泳裤
泳镜
泳帽
标签易梦觉 梦觉教游泳 自由泳移臂先动小手臂为什么就一定是菜鸟泳池老油条7梦觉教游泳
关于 梦觉教游泳
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看来我水平真的很差了 我看那些学生的视频都觉得他们游的好好哈哈哈
请问老师手在入水的那一瞬间大臂和小臂正确的入水姿势是笔直的吗？
請問教練，我在教學時，常遇到學生提問這個空中移臂做標準的好處爲何？我除了說姿勢優美以及放鬆、肌肉不緊繃外，請問還有啥更好的理由呢？
两个问题：梦觉是您的真名吗？您的身高是多少呢？
11:42….哈哈哈，好驚喜~
熱血沸騰~熱血沸騰~
依舊小手臂先動，笑si~
Dear Master Yi,
I've checked my learning notes, it is actually: “烤乳猪”游
26 换气の秘技：烤乳猪–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
9,993 views • Nov 19, 2018
先把小手臂幹廢不就沒有懸念了
我觉得教练教的确实很好，清晰明了，浅显易懂，在YouTube里教的算是相当好的，那些国外的或者一些职业运动员教的并不一定适用于一般的游泳爱好者，可能更针对专业运动员。我最近也是看老师的视频，才彻底深刻理解我的打腿问题，打的太快，这也是游个50米就很累了的原因，现在划水动作改善了，腿部不怎么动了，快要下沉了再偶尔打一下，速度反而并没有慢！并且连续游个几百米都没问题了，实在是太amazing了，感谢老师！
可惜在法国的游泳馆不能拍视频也不能照相， 要不然我很想把我的自由泳视频发给教练看看。自由泳自学一年半了，能游100米，我每个星期至少去6次，几乎每天一次，一次一般一个小时，一般2700米-2900米，蛙泳，自由泳和蝶泳。我自由泳身体能水平（自己感觉），换气只能右边换气，但是就是游了100米，手臂很累。我的空中移臂是高肘移臂（自我感觉），因为我在空中移臂的时候，小臂都是垂直水面这么移过到前面去的，中指尖垂直掠过水面，我也尽量手臂伸前时和水面平行。我在想会不会是这个“高肘移臂”使我的手臂游了100米就累了？我看看别人游我游泳；动作真的不标准但是能游十几个来回。。。
肺腑之言啊
除了“囫囵游”, “螃蟹游”, 我依稀还记得 易师的 “香肠游”。对头！没见香肠们弹出个小手臂来，都是整艘"船"一个整体地在那滚。
老斯講得真好，醍醐灌頂，熱血沸騰
感谢教练！我也专门注意过自己的空中移臂，但是我有肩甲肌综合症，如果完全标准的转肩膀不到100米就感觉很疼了。但我依然尽量做到标准。
易师的 “夜校” + 白班，让我们可以 “菜云”追月了 。So lovely!
小猫咪大了靚了好多了
最后笑死我了
这个白我看着看着就明了，游着游着又小了