【仰泳入門】7.阻力最小化的流線型仰泳腿|夢覺教游泳

正宗的仰泳腿就是這樣子的啦
做不出來的,在我看來都不能算是學會了仰泳

https://www.youtube.com/watch?v=RvAaHeokPwA

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2 留言

  1. 密度大生體結實都是肌肉啊

  2. 側身 拉到自己的極限了(和自由式一樣的道理,易老師有拍過視頻),「有效划水距離」 就自身的條件 越長越好,腹部成了這根 拉得儘可能長的「橡皮筋」上的最薄一點,就飄起來了。問君哪得「輕」如許,唯有肚皮出水來

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