Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧

个人体会在做好高肘,鞭腿,转体后开始练习自由泳呼吸,先要体会到高体位,高速度,开始呼吸,要求是嘴咬肩,耳朵靠近锚定侧的肩,必须要有一定的速度,才会形成涡流。

翻译来自全浸游泳大熊

关于 lswim

游泳爱好者,常年混迹于各大游泳网站论坛中,学习了不少游泳知识和技巧,发文或者转文旨在分享游泳学习中的经验与方法,与大家共同进步。单项突破,循序渐进,你也可以游出世界冠军的风采。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *