https://pic.swiml.com/2019/04/The5mostcommonmistakesofFreestylepostureofhands.mp4 自由泳五个手部动作常见问题及改善方法 lswim 2019年4月26日 自由泳 1,025 浏览量 自由泳五个手部动作常见问题及改善方法,5个手部问题:1前手偷跑,2手向下压,向上飘,3水面动作过大,4手过中线,5双手大车轮连转,鱼式游泳陈俊勋讲解这些问题的改善方法。 相关推荐: 自由泳四个头部动作常见问题及改善方法 自由泳四个身体动作常见问题及改善方法 你真的了解高肘抱水吗-鱼式游泳陈俊勋讲解 初学自由泳划手应该避免的四种错误情形 自由泳划水效率太低,那你需要练练握拳游 害你游得慢的最大原因-鱼式游泳陈俊勋讲解 让你的自由泳更快-鱼式游泳陈俊勋讲解 自由泳高肘抱水详解-鱼式游泳陈俊勋讲解 该怎么练习才会快速变高手-鱼式游泳陈俊勋讲解