学习如何在53岁时游泳 #AskASwimPro节目 [英语]

游泳适合所有人！ 在#AskASwimPro节目的这一集中，我们在密苏里州圣路易斯，与游泳者Pat＆William一起教成年人如何游泳！ #SwimmingSavesLives推荐的游泳装备➡️⬅️千万不要错过#WhiteBoardWednesday或#AskASwimPro订阅⬅️⬅️阅读完整的博客⬅️⬅️在SoundCloud上收听➡️⬅️______________________________________________游泳术语| 白板星期三➡️⬅️如何改变游泳训练：强度，距离，冲程，设备➡️⬅️如何进行交叉转弯| 白板星期三➡️⬅️如何做自由泳翻转-5步骤指南➡️⬅____________________________________________ MySwimPro-世界上增长最快的运动的第一健身应用程序！ 自2014年以来，我们一直致力于通过游泳帮助各个级别的游泳者过上更加幸福和健康的生活。 如今，超过180个国家/地区的游泳者使用MySwimPro屡获殊荣的移动和可穿戴应用程序访问个性化游泳锻炼计划，训练计划，教育训练和视频，高级分析，并记录和跟踪他们的进度。 MySwimPro可在iOS和Android智能手机和可穿戴设备上访问，并且可以免费开始使用。 它被评为“年度Apple Watch App”，并在《体育画报》等其他国际出版物中得到推荐。 ____________________________________________________________有关更多有用的提示和游泳指南，请访问我们的其他渠道！ 博客：Facebook：Instagram：Twitter：SoundCloud：TikTok：。

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