游泳适合所有人！ 在#AskASwimPro节目的这一集中，我们在密苏里州圣路易斯，与游泳者Pat＆William一起教成年人如何游泳！ #SwimmingSavesLives推荐的游泳装备➡️⬅️千万不要错过#WhiteBoardWednesday或#AskASwimPro订阅&# … 更多 »
学习如何在53岁时游泳 #AskASwimPro节目 [英语]
标签归档: 成人游泳
成人学习蝶泳。 初学者。 [英语][Skills NT]
如果您年满 18 岁并且从未学会如何游泳蝴蝶，我们有好消息和坏消息。 坏消息是这并不容易，但好消息是你正在观察技能和天赋，所以你很有可能学习！ 蝴蝶是孩子们通常学习的最后一次划水，因为它是最难的，因为在做这个划水之前你需要学习如何在水中移动。 所以让我们假设你至少知道如何游泳自由泳和蛙泳。 有 5 件主要事情会阻止你学习。 它们按重要性排 … 更多 »
成年人学游泳，为时并不晚
罗布·佩斯(Rob Pace)家住纽约州东梅多(East Meadow)，在一家房地产公司担任审计员。最近他要带着两个孩子到佛罗里达州的棕榈滩(Palm Beach)度假，他很期待能跟孩子在那里游泳嬉戏，唯一的问题是：现年39岁的佩斯还从没学过游泳。 所以，不久前佩斯开始每周两次，利用上班前的时间悄悄前往曼哈顿金融区的一家游泳馆参加成人游 … 更多 »
成人如何练好游泳？四点建议助你高效进步
很多人都认识到大多数游泳非常好的人，在小时候都经过正规训练，而没有“童子功”的人都会遇到游不快、动作难看、一游就累各种问题。其实只要训练方法正确，成人游泳也完全可以游的很好。 重视基本功训练和培养水感 先来聊聊水感，水感和打球的球感很类似，需要多加练习。经常下水会感觉水很熟悉，划水很“走水”，而一个礼拜不练，身体就会感觉很沉，这是因为水感 … 更多 »
翻转教程。 钻。 自由泳。 [英语][Skills NT]
帮助我们制作更多视频并同时获得个性化指导！ 如果你想把你的翻转转弯更上一层楼，光看教程是不够的，你必须感觉如何正确地完成它们。 这就是演习如此重要的原因。 练习这四个练习，直到你的翻转感觉很快！ 1- 假想墙。 2- 水下转弯 3- 垂直跳跃 4- 粘性转弯 如果您希望下一个视频是关于如何做起跑或蝶泳技巧的，请在评论中告诉我。 如果您做两 … 更多 »