https://www.youtube.com/watch?v=Sj76wvkX_7A 更多 »
【游泳训练示范】双视角打腿和50米蝶泳冲刺（冲不动…）
梦觉教游泳
【下雨天】一个跳水的慢动作
https://www.youtube.com/watch?v=bhtowc5i1HY 更多 »
【美食】带大家吃个海鲜，虾和好多贝壳，蒸汽锅啊啥的
https://www.youtube.com/watch?v=k5-JMDss3GA 更多 »
【游泳示范】自由泳划手和打腿的配合（前、后、侧面视角）
https://www.youtube.com/watch?v=57QfilEUkaU 更多 »
【游泳】气温10度，水温16度，有点适应了，奋斗继续
慢慢的能顶下来了 我真棒 https://www.youtube.com/watch?v=18oJpIbkSnM 更多 »
【游泳】气温8度，水温16度，这是风雨中的高歌
100米的勇气不够用了 但我还有毅力！ https://www.youtube.com/watch?v=C3IpEdDufWs 更多 »
【游泳】气温7度还下雨，反而下水没那么冷耶~
你只需要100米的勇气 https://www.youtube.com/watch?v=7MIBFb5-9SE 更多 »
教练，你看我这游泳是什么水平？HDR无字幕
那几个表，同学们可以截图~ 也可以 提取码：AwQ6 https://www.youtube.com/watch?v=X0B6kqQV_oA 更多 »
【游泳示范】滚翻转身还不熟练，那就慢点，先稳住再蹬池边
https://www.youtube.com/watch?v=u_6dGUjyGvk 更多 »
【游泳专项力量练习】拉力带，蝶泳和自由泳的基础动作
0:00 基础动作 2:29 抱水 3:32 抱水+划手 5:29 推水 7:58 抱水+推水+划手 9:25 购买建议 https://www.youtube.com/watch?v=SmCXtzPaiuw 更多 »