百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！原来定锚（抱水）是那么简单容易！中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解 更多 »
百思不得其解的定锚（抱水）动作，经由慢动作解析，让你（妳）迎刃而解！
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超人滑行 —游泳初级教学篇
当我们解决了怕水的问题 并且学会了在水中憋气之后 我们就需要开始真正的学习游泳了 首先 我们要学习的第一个动作 叫做“超人滑行” 虽然名字叫做“超人滑行” 但实际动作和超人的动作 还是有一点区别的 具体要怎么做呢 我们来从手到脚的一步一步说 手 双手伸直并拢 两只手上下叠在一起 胳膊 依然是刚才手的动作 我们把胳膊夹在头的后面 保持胳膊肘 … 更多 »
韩国美女C.swim喊你来游泳
韩国美女C.swim喊你来游泳，来自韩国美女教练C.swim的视频，韩语无翻译。 更多 »
蝶泳踢腿-C.swim
蝶泳踢腿练习，来自韩国美女教练C.swim的蝶泳踢腿视频，韩语无翻译。 更多 »
蛙泳踢腿-C.swim
蛙泳踢腿练习，来自韩国美女教练C.swim的蛙泳踢腿视频，韩语无翻译。 更多 »
18.简单的滚翻和倒立-梦觉教蛙泳入门第二版
简单的滚翻和倒立，梦觉教蛙泳入门第二版。 更多 »
为什么你的肩膀在游泳时疼痛-C.swim
为什么你的肩膀在游泳时疼痛，来自韩国美女教练C.swim的视频，韩语无翻译。 更多 »
17.初级踩水-梦觉教蛙泳入门第二版
初级踩水，梦觉教蛙泳入门第二版内容。 更多 »
仰泳的流线型-C.swim
仰泳的流线型练习，来自韩国美女教练C.swim的仰泳的流线型视频，韩语无翻译。 更多 »
16.仰漂站立和转圈圈-梦觉教蛙泳入门第二版
蛙泳入门学习仰漂站立和转圈圈，梦觉教蛙泳入门第二版。 更多 »