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膝關節是人體最大且最複雜的關節，它們默默承受了人的體重壓力，還要調動各個結構參與活動，很容易受傷。據統計，60 歲以上男性中高達60%～70%的人都患有骨關節炎，女性患病比例更高。那麼如何提早發現膝蓋的問題？一起來看看骨科醫生怎麼說。 膝蓋出問題時， 會發出哪些求救信號？ 總的來說，膝關節求救的信號就一個字——痛！ 通過疼痛部位、疼痛方式 … 更多 »

蓋對我們而言很重要，平時跪鍵盤、跪搓衣板可都離不開它。 但作為人體最大且最複雜的關節，它不僅默默承受了人的體重壓力，還要調動各個結構參與活動，很容易受傷。 當膝關節受傷，它的求救信號就一個字—— 痛！ 而我們最直觀的感受是，站立、走路的時間久了，或者只是跑了次步，膝蓋就隱隱發酸甚至作痛…… 這是不是代表膝蓋出問題了？ 不同的痛法 代表著不 … 更多 »

本系列教程精心編製，讓您學會如何教給兒童騎自行車。 對許多人來說，學習騎自行車是童年最難忘的回憶之一。它可以幫助小朋友發展空間意識和協調能力，並且能夠培養孩子的獨立意識。我們相信不管您的年齡多大，騎自行車都是一項值得掌握的有用技能，而且一旦學會，就不會忘記。在本項目中，我們會循序漸進的教給您整個學習過程。只有當孩子掌握了前一步之後再繼續學 … 更多 »

儘管道路交通安全條件日益改善，但在全世界，每年仍然有近125萬人喪生於車禍。無論您是行人或司機，在這裡，您都會學習到如何預防交通事故，保護自己和他人的安全。 學會如何正確安全地過馬路是孩子們人生中十分重要的一課。在全球，每年有數以萬計的兒童因為交通事故受傷或死亡。 在沒有斑馬線或人行橫道的道路上，汽車的行駛速度較快，駕駛員往往難以發現橫穿 … 更多 »

在本項目中，您將了解到如何在城市騎行時保障您與您的自行車的安全。對於經常在有車輛行人來往的城市地區騎自行車的人，以及剛剛學會騎自行車想要安全地在馬路上騎車的人來說，視頻中所展示的技巧包含重要信息。 城市交通事故中常常有自行車騎行者受傷，甚至死亡。本項目旨在提高安全意識，提供必要的安全知識，減少事故傷亡人數。循序漸進的學習本項目的視頻，享受 … 更多 »