自由泳

5個讓你變慢的仰泳錯誤 [英語]

仰泳是一項挑戰,但我們隨時為您提供幫助! 我們正在分解最常見的仰泳技術失誤以及如何修復它們,並為您提供仰泳鍛煉以幫助測試我們的建議。 _______________________________________ 加入我們的 Facebook 社區:➡️ ⬅️ 獲取票價手冊: … 更多 »

初學者蝴蝶技術 – 如何游泳DIY [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將通過這幾個簡單的步驟學習如何游蝶泳。 蝶泳是最難的游泳泳姿之一,因為它除了需要良好的節奏外,還需要精確的技術。 蝶泳的峰值速度更高的原因是你同時用雙臂拉。 當雙臂拉動時,你比自由泳的單臂拉動速度更快。 請訂閱並按鈴鐺圖標 :) 。 https://www.youtube.com/watch?v=H8QtZNvIxAI 更多 »

換氣指導精華剪輯版

這是魚式游泳內部教育訓練2/7的活動內容陳教練針對換氣的細節控制做分享讓教練們在指導學員時能夠從原本就良好的情況提升到更高的層次現場指導學員時進行的細節歡迎大家報名魚式游泳課程感受魚式游泳迥異於其他教練對學員換氣細節的調整 https://www.youtube.com/watch?v=xGr81ddkmRw 更多 »

ISL 第 2 季預告:半決賽 2 [英語][國際游泳聯盟]

在 ISL 2020 上,事情變得很激烈。 禿鷹隊將在他們之間展開較量,而 Iron 將讓自己成為一支不可忽視的力量,唯一的問題是 – 誰將在第 2 場比賽半決賽中取得全部勝利? 半決賽第 1 天的現場直播將於 2 月 12 日格林威治標準時間 15:00 開始,隨後是第 2 天格林威治標準時間 17:00 在 Instagr … 更多 »

與 CAC 運動員的播客 – Olivia Smoliga 和 Marcin Cieslak [英語][國際游泳聯盟]

疫情過後,你認為游泳訓練的心態會改變嗎? Marcin:「它(大流行)迫使他們陷入一種可能永遠不會自然發生的境地。」 「似乎成功了,我可以看到對培訓策略的影響。」 奧利維亞:「我很欣賞休息的重要性。」 「展望未來,人們明白身體和精神上的休息很重要。」 更多問題和更多答案觀看 https://www.youtube.com/watch?v= … 更多 »