【游泳】滾翻轉身加擺腰,憋不住氣怎麼辦?|夢覺教游泳

我真的沒想到,都到自由泳提高了,還有一堆同學問這個…
看了要去練哦同學們~

https://www.youtube.com/watch?v=2b49Fsh7VDk

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6 留言

  1. 我看好多人都滾翻完接著直接臉朝下不擺腰就出水,還以為是正確的……

  2. 有啊我可以鼻孔朝上不進水 在嚴重過敏時鼻孔超塞

  3. & 嘟嘴 &
    可以減少70%的氣道,運氣好的話可以完全堵住。

  4. 過了個年,老薩依舊幽默風趣,新春愉快!!
    我不當猛人,練習滾翻後一個蝶泳腿好了,
    謝謝教練總是拍攝很棒的影片。

  5. 教練我的問題是一趟50米游下來已經有點喘了,再來一個滾翻就很難憋,只有每趟都很輕鬆慢慢的游才可以做滾翻,稍微喘一點都做不了

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