自由泳

蝴蝶是最艱難的游泳動作……而且有充分的理由！ 這裡是如何提高你的技術和游得更快！ _______________________________________ 加入我們的 Facebook 社區：➡️ ⬅️ 獲取票價手冊：➡️ & … 更多 »

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01:00 Thomas、Amy 和 Zach 分析了 DCT 在 ISL 2020 中的表現 07:20 如果他們必須選擇，DCT 會為皮膚的筆劃選擇什麼？ 12:30 NCAA 的職業生涯是否幫助 Thomas、Amy 和 Zach 為 ISL 做好準備？ 15:30 為什麼DCT的團隊氛圍這麼特別？ 19:00 Amy、Thomas … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=UReX8hTmvgY 更多 »

在本視頻中，我們將學習克服對水的恐懼。 我們將學習如何讓自己在游泳時適應水。 這個視頻對怕水的初學者很有幫助。 https://www.youtube.com/watch?v=O8kkdkabvgs 更多 »

在本視頻中，我們將學習如何在游泳時有效地踢腿。 踢腿是游泳的重要組成部分，因此學會正確踢腿非常重要。 訂閱並與您的朋友和家人分享。 https://www.youtube.com/watch?v=Tp1Gimxzg9w 更多 »

在本視頻中，我們將學習如何仰卧漂浮。 這是一項重要的生存技巧，每個人都應該學習漂浮在水中。 https://www.youtube.com/watch?v=dh_T5eZ4o2M 更多 »

這個視頻將教你仰泳游泳。 由於頭部位置，仰泳游泳在生存情況下也很有用。 在仰泳游泳中，我們仰臥遊泳，整個過程中鼻子都在水外。 這有助於我們在游泳時輕鬆呼吸。 仰泳或仰泳是國際泳聯規定的競技項目中使用的四種游泳方式之一，並且這些游泳方式中唯一一種背泳。 這種游泳方式的優點是呼吸順暢，但缺點是游泳者看不到自己要去哪裡。 https://www … 更多 »

在本視頻中，我們將學習在長距離游泳時增加耐力的技巧。 在長距離游泳時，增加耐力非常重要。 它可以幫助您游得更快，而無需經常停下來喘口氣。 如果視頻有幫助，請點贊並訂閱頻道。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻。 學習長距離游泳而不會經常感到筋疲力盡。 游泳時正確的呼吸技巧非常重要。 學習如何正確游泳將對初學者有很大幫助。 #learnswi … 更多 »

在這個視頻中，我們將學習自由泳的輕鬆踢法。 這項技術將幫助您解決下沉腿問題。 很多初學者在游泳時都會遇到問題。 下沉腿是所有問題中最常見的問題。 觀看此視頻以學習自由泳技術。 如果您喜歡我們的視頻，請訂閱頻道。 https://www.youtube.com/watch?v=z1H8FbySvvs 更多 »