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自由泳
我如何减掉75磅重的游泳和恢复生命 [英语]
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游泳者的上身阻力带锻炼 [英语]
这项30分钟的锻炼可增强手臂,胸部和背部的力量,从而改善您在泳池中的表现! 抓住阻力带,让我们开始吧。 ______________________________________________推荐装备Gear➡️️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅➡ … 更多 »
尤斯拉·马尔迪尼(Yusra Mardini)的留言| ييمسسسسس [英语]
叙利亚游泳运动员和难民奥林匹克运动队运动员尤斯拉·马尔迪尼(Yusra Mardini)向中东和世界各地的游泳运动员分享她的信息! 观看Yusra的完整访谈➡️⬅️查看完整博客:➡️⬅️永远不要错过#SwimTip订阅' … 更多 »
个人混合泳模拟训练第 11 集 [英语][Skills NT]
建议先进行短暂的热身后再练习。 如果你想购买弹力带套件,你可以点击这里: 00:00 – 自由泳练习 03:27 – 蝴蝶练习 07:00 – 蛙泳练习 10:17 – 仰泳练习 如果你喜欢游泳,你会喜欢我们的网页:Tik tok:我们最喜欢的亚马逊产品:Instragram:Faceboo … 更多 »
【梦觉】游泳滚翻鼻子老进水,怎么办?
哈!都要去练习!一个月后抽查!有问题抓紧时间问! https://www.youtube.com/watch?v=Ylps7QXiolw 更多 »
想学游泳更要看!!陈教练教你当教练
用新科技来辅助教学已经是大家都知道的道理但其实技术的好坏在于原理教练是否能够用你听得懂的方式去解说另外就是他是否有心为你服务你可以用这个标准来判断一个教练的好坏透过他的脸书观察不要只是看到他说好的那一面 https://www.youtube.com/watch?v=rqE8NKJDQSU 更多 »
游泳去吧05丨自由泳的四种交叉类型
自由泳的四种交叉类型 https://www.youtube.com/watch?v=SviCR2h_5Vw 更多 »
用身体游泳的奥秘
用身体游泳的奥秘,身体带动四肢游泳,更流畅自如。中彰投鱼式游泳烟郎教练讲解。 更多 »
【梦觉】云游泳5.最后一段请勿模仿
最后我也是不知道要游啥了… https://www.youtube.com/watch?v=q-86NwhatKo 更多 »