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游泳陆上小练习.12.蛙泳配合【细节：先抬头】
自由泳
游泳陆上小练习.11.蝶泳摆腰【给我点水也许会正常点】
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如何使用动态间隔个性化锻炼 [英语]
没有两个游泳者是相同的，因此没有两个锻炼方法应该是相同的。 了解如何在MySwimPro应用中通过动态间隔个性化您的锻炼！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »
游泳陆上小练习.10.蝶泳换气和划手【三种配合练习】
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如何在Garmin上与MySwimPro一起游泳苹果手机 [英语]
使用Garmin Watch在MySwimPro中记录锻炼的方法有2种。 您可以使用MySwimPro Connect IQ应用程序指导锻炼，也可以使用Garmin Sync功能跟踪您的游泳。 首先，请从Garmin Connect IQ商店在Garmin手表上安装MySwimPro应用。 Support️⬅& … 更多 »
如何在Garmin上与MySwimPro一起游泳安卓 [英语]
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游泳陆上小练习.9.蝶泳打腿+换气【蝶泳的基础配合】
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一英里内有多少游泳圈？ [英语]
您是否知道“游泳里程”实际上比一英里短了6％？ 在本周的“白板星期三”中了解如何畅游一英里！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️ … 更多 »
游泳陆上小练习.8.蝶泳手腿配合【重 要】
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游泳陆上小练习.7.转体加打腿【家大你就随便走】
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