https://www.youtube.com/watch?v=YlDKvnZY_Vg 更多 »
梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ： 辅助性的仰泳腿
自由泳
梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ： 辅助性的蝶泳腿
https://www.youtube.com/watch?v=4141mMaKQYQ 更多 »
梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ：自由泳划手与换气之间的配合
https://www.youtube.com/watch?v=hMsI8F8aDPU 更多 »
梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ： 自由泳划手（水下部分）
https://www.youtube.com/watch?v=bISqr_ZXz0A 更多 »
梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ： 转体和转头换气和囫囵游
https://www.youtube.com/watch?v=f7WuRBIeQVY 更多 »
梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ：自由泳腿的基本动作和练习
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梦觉教游泳 — “自由泳入门”的门槛：力量
https://www.youtube.com/watch?v=V1QrBUSr9ds 更多 »
梦觉教游泳 — “自由泳入门”的门槛：协调
https://www.youtube.com/watch?v=_R61zNRXqY8 更多 »
梦觉教游泳 — “自由泳入门”的门槛：关节
https://www.youtube.com/watch?v=bMyww_RLWtQ 更多 »
梦觉教游泳 — “自由泳入门”的门槛：水性
https://www.youtube.com/watch?v=t2Wz6yO_H28 更多 »