https://www.youtube.com/watch?v=t5o-zNrA7mk 更多 »
自由泳
梦觉教游泳 — “踩水”之四:抬头蛙和反蛙
https://www.youtube.com/watch?v=euIthCaV2aQ 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之三:深水区的中级踩水
https://www.youtube.com/watch?v=LIcO7Nz2ymE 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之六:蹬边下潜
https://www.youtube.com/watch?v=ckEyrR4CbaU 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之八:水下潜泳
https://www.youtube.com/watch?v=WCi8azKu50M 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之七:水下倒立
https://www.youtube.com/watch?v=IDKH60E3qNI 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之五:前滚翻和后滚翻
https://www.youtube.com/watch?v=fPLJZwrvxQY 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之四:仰漂站立
https://www.youtube.com/watch?v=TbaFpeQbU9A 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之三:仰头换气
https://www.youtube.com/watch?v=ok8KPWMqNqk 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之二:漂浮站立
https://www.youtube.com/watch?v=c885Gm0cdaM 更多 »