说明–(丑女游蛙式,美女游仰式)—是游泳教练圈流传的一句话,哪一个人不想成为美女帅哥.所以就从仰式练习开始吧.仰式是游泳四式中姿态最优美的,把打水练好,让你游泳时扬眉吐气,当个帅哥美女,不在低头. 阳文滨游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=vGoxxIJF … 更多 »

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良好的接力开始可以为您的团队带来很大的优势。 接力赛的开始是关于时机和动力的。 为了简单起见，让我们将其分为三个部分： 1- 跟随 2- 手臂 3- 腿 这需要大量的协作练习才能掌握。 你花在它上面的时间越多，整个接力就会越自信，你的速度也会越快。 这是迄今为止游泳中最快的开始，但个人而言，您的时间不会是正式的，所以一定要玩得开心并努力练 … 更多 »

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SWAM成立于2015年，旨在满足密歇根大学超过45,000名学生的需求。 俱乐部游泳队提供了结构化的训练环境以及社交活动和校际比赛。 SWAM向所有不是校队成员的学生开放，他们希望成为俱乐部游泳的一部分。 完整的博客➡️⬅️永远不要错过#WhiteBoardWednesday或#A … 更多 »

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