Lilly King 是我们这个时代最大的游泳名人之一！ 我们分解了她是如何成为蛙泳比赛中的一支力量以及一名出色的队友的。 🤓 阅读博客： 章节： 0:00 简介 0:44 寻找对水的爱 1:38 在大学游泳 2:46 说出她的想法 5:13 保持优势 6:39 支持她的队友 8:08 东京成绩 9:50训练和专注 &#x … 更多 »
Lilly King 如何成为蛙泳女王 [英语]
游泳给我自由！ [英语]
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游泳时应该双侧呼吸吗？ [英语]
我们正在打破这个游泳的经验法则！ 你怎么看？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
规则与判罚，这裁判不专业啊，游泳竞赛规则第二讲｜游泳相关事2
这是一系列我坐在镜头前猛说的视频 内容是关于游泳的一切，除了技术动作方面的东西哈，那些我都会拍成游泳教学视频 有啥问题同学们都可以再评论区提出来~ https://www.youtube.com/watch?v=pPdIX–wBOk 相关推荐: 游泳纪录相关规则，游泳竞赛规则第三讲｜游泳相关事3 游泳竞赛规则，关于出发｜游泳相 … 更多 »
你应该打破的7条游泳规则！ [英语]
这些是我们最具争议的镜头吗？ 👀 感谢 Airofit 赞助这个视频！ 在此处使用代码 MySwimPro 可获得 15% 的折扣：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:42 游泳量 2:04 翻转转弯 3:59 双侧呼吸 6:41 每两次呼吸 7:37 游泳前进食 8 :43 踢 10:50 合上手指 … 更多 »
开放水域游泳是最好的！ [英语]
开放水域游泳是你的最爱吗？ 😍 在评论中告诉我们原因，并在#shorts 上深入了解 MySwimPro 应用程序的 30 天免费试用 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：&# … 更多 »
在泳池中寻找宁静😍 [英语]
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蝴蝶游泳课程第 1 部分 – 迈克尔菲尔普斯的身体线条技术 [英语][ Swimming Lessons]
在这个视频系列中，我们将学习如何游泳蝶泳。 在第一部分中，我们将学习体型技术。 请注意，Michaels 躯干高高地浮在水面上。 他的头部保持中立，颈部平坦。 吸气，下巴稍微抬高或头部倾斜。 这使他们能够保持适当的水上身体线条，其特点是臀部位置较高，以最大限度地减少正面阻力。 在手臂划水的所有阶段，迈克尔的背部和躯干基本保持水平。 过度垂 … 更多 »
室外游泳池遗愿清单 [英语]
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初学蝶泳第四课蝶泳手臂动作教学
入水一次踢腿，划水一次踢腿。说踢腿其实不对，应该是压胸比较准确。还有最最最重要的波动没有讲 https://www.youtube.com/watch?v=Us9FH0Leza4 相关推荐: 简单实用的踩水学习技巧 Simple and practical learning techniques for treading water 游泳 … 更多 »
初学蝶泳第三课，蝶泳腿部动作教学！蝶泳腿节奏练习，没有节奏的蝶泳没有灵魂
蝶泳节奏对于蝶泳的重要性大家应该都了解，可是不知道怎么练也没用，今天这一期就是讲蝶泳腿的节奏如何练习，感谢大家的支持！ https://www.youtube.com/watch?v=msotH3QMph8 相关推荐: 重拍蝶泳教学！初学蝶泳第一课，蝶泳腿部动作教学 初学蝶泳第二课，蝶泳腿部动作教学，水下如何练好蝶泳腿，用腰带动腿 简单实 … 更多 »
【仰泳入门】10.转体转肩的陆上练习｜梦觉教游泳
同自由泳入门一样 这些个转体转肩的动作在陆上做不出来 在水中也够呛 多在镜头或者镜子前多练练，好处多多 https://www.youtube.com/watch?v=IgCKcvgFw2Q 相关推荐: 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿压水｜梦觉教游泳 【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳 【仰泳入门】5.仰泳腿，除了鞭腿还需要注意些什么？ … 更多 »
游泳者的旱地练习！ [英语]
如果您没有游泳池或想补充游泳训练，请查看这些艰苦的旱地练习！ #shorts 观看完整视频：📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品： … 更多 »
锻炼前试试这个伸展运动！ [英语]
在下一次游泳之前使用这个伸展来热身！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀ … 更多 »
游泳竞赛规则，关于出发｜游泳相关事1
这是一系列我坐在镜头前猛说的视频 内容是关于游泳的一切，除了技术动作方面的东西哈，那些我都会拍成游泳教学视频 有啥问题同学们都可以再评论区提出来~ https://www.youtube.com/watch?v=h95zJ9whkS0 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天 … 更多 »