在这个视频系列中，我们将学习如何游泳蝶泳。 在第一部分中，我们将学习体型技术。 请注意，Michaels 躯干高高地浮在水面上。 他的头部保持中立，颈部平坦。 吸气，下巴稍微抬高或头部倾斜。 这使他们能够保持适当的水上身体线条，其特点是臀部位置较高，以最大限度地减少正面阻力。 在手臂划水的所有阶段，迈克尔的背部和躯干基本保持水平。 过度垂 … 更多 »
蝴蝶游泳课程第 1 部分 – 迈克尔菲尔普斯的身体线条技术 [英语][ Swimming Lessons]
室外游泳池遗愿清单 [英语]
将这些游泳池列入您的必游清单！ 😍 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
初学蝶泳第四课蝶泳手臂动作教学
入水一次踢腿，划水一次踢腿。说踢腿其实不对，应该是压胸比较准确。还有最最最重要的波动没有讲 https://www.youtube.com/watch?v=Us9FH0Leza4 相关推荐: 简单实用的踩水学习技巧 Simple and practical learning techniques for treading water 游泳 … 更多 »
初学蝶泳第三课，蝶泳腿部动作教学！蝶泳腿节奏练习，没有节奏的蝶泳没有灵魂
蝶泳节奏对于蝶泳的重要性大家应该都了解，可是不知道怎么练也没用，今天这一期就是讲蝶泳腿的节奏如何练习，感谢大家的支持！ https://www.youtube.com/watch?v=msotH3QMph8 相关推荐: 重拍蝶泳教学！初学蝶泳第一课，蝶泳腿部动作教学 初学蝶泳第二课，蝶泳腿部动作教学，水下如何练好蝶泳腿，用腰带动腿 简单实 … 更多 »
【仰泳入门】10.转体转肩的陆上练习｜梦觉教游泳
同自由泳入门一样 这些个转体转肩的动作在陆上做不出来 在水中也够呛 多在镜头或者镜子前多练练，好处多多 https://www.youtube.com/watch?v=IgCKcvgFw2Q 相关推荐: 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿压水｜梦觉教游泳 【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳 【仰泳入门】5.仰泳腿，除了鞭腿还需要注意些什么？ … 更多 »
游泳者的旱地练习！ [英语]
如果您没有游泳池或想补充游泳训练，请查看这些艰苦的旱地练习！ #shorts 观看完整视频：📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品： … 更多 »
锻炼前试试这个伸展运动！ [英语]
在下一次游泳之前使用这个伸展来热身！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀ … 更多 »
游泳竞赛规则，关于出发｜游泳相关事1
这是一系列我坐在镜头前猛说的视频 内容是关于游泳的一切，除了技术动作方面的东西哈，那些我都会拍成游泳教学视频 有啥问题同学们都可以再评论区提出来~ https://www.youtube.com/watch?v=h95zJ9whkS0 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天 … 更多 »
药球游泳挑战！ [英语]
认为您可以在保持头在水面上的同时做到这一点？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
Caeleb Dressel 的疯狂锻炼计划！ | #AskASwimPro 秀 [英语]
Caeleb Dressel 和你一样：他只想游得快，玩得开心！ 查看 Caeleb 的直播课程，Piece by Piece ➡️ 订阅 Caeleb 的频道➡️ ️🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:58 训练计划 3:00 心理训练 5:47 … 更多 »
她从不放弃，追平了迈克尔菲尔普斯的记录！ [英语][Skills NT]
在东京的 200 米自由泳半决赛之后，Federica Pellegrini 完成了历史上没有女游泳运动员完成过的事情，Federica Pellegrini 最终证明了为什么发挥自己的才能很重要。 Federica 的职业生涯指出了生活本身的真相。 重要的不仅是竞争结果，还有流程和协作。 因刻意努力而产生的幸福会传播给亲近的人。 它也可 … 更多 »
东京游泳成绩！ [英语]
我们统计了最终的奖牌数！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀ … 更多 »
为什么美国赢得这么多游泳奖牌？！ [英语]
美国一直在游泳领域占主导地位，还是有其他国家在追赶？ 发现历史上的奖牌数量并找出美国如此强大的原因！ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:48 奖牌结果 2:51 是什么让一个国家占据主导地位 8:00 投资 MySwimPro 8:48 美国游泳体系结构 📲 MySwimPro 培训应用程序： … 更多 »
投资 MySwimPro 改变游泳世界的 5 个原因！ [英语]
我们有 5️⃣ 大理由说明您应该投资 MySwimPro 应用程序！ #shorts 🤑 立即投资！ 🤓 阅读博客：INVESTOR PERKS：100 美元 – 💵 最低投资 500 美元 – 👕 MySwimPro 高级 … 更多 »
Ariarne Titmus：中距离优势 [英语]
Ariarne Titmus 在东京为澳大利亚队掀起了波澜！ ? https://www.youtube.com/watch?v=_TlnDrf7zWs 相关推荐: 正确的手臂运动 [英语][Skills NT] Titmus征服了女子400m自由泳 ISL | 全场比赛| 拉斯维加斯 [英语][国际游泳联盟] #BlueFriday A … 更多 »