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如果您嘗試過追趕自由泳，請在您的背上嘗試！ 通過這個艱難的仰泳練習鍛煉你的核心並保持漂浮。 #shorts & … …
熱身和我們一起游泳吧！ 這個 10 分鐘的引導式熱身包括動態伸展運動，可幫助您在跳入游泳池游泳之前放鬆、防止受 … …
將蝶形腿添加到仰泳手臂上，並通過這個艱難的練習來鍛煉你的仰泳節奏！ #shorts 📲 MyS … …
這些仰泳游泳練習將使您的中風技術更上一層樓！ 使用 Airofit Breathing Trainer 改善您 … …
您要求原始音頻，我們交付了！ 你能在不濺起水花的情況下平穩安靜地游泳嗎？！ #shorts 📲 … …
泳池水溫20度上下，跳下去還是很刺激的 夢覺、勛勛的50米自由泳 1:52 黑叔、俊俊50米蛙泳 3:18 夢 … …
你有沒有試過把泳帽裝進去？ 請您的教練在您的下一次練習中嘗試一下！ #shorts 📲 MyS … …
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自由泳教學重點「提肘移臂」：提肘到位再移臂，切莫往前「掏」！ ====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓 … …
要游得更快，您需要提供更強大的支撐。 在我們的游泳營里，有些人的游泳技術很好，但不能加速，他們只有一個恆定的速 … …
