【蝶泳入門】4.打腿壓水，進一步優化打腿技術｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2021年12月19日 自由泳 93 瀏覽量 https://www.youtube.com/watch?v=flog9N5Kzf4 相關推薦: 夢覺教游泳 — 「蝶泳入門」：「打腿壓水」是什麼意思？ 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 【蝶泳入門】2.腰腿基本動作和陸上練習｜夢覺教游泳 【蝶泳入門】3.鞭腿的動作到底該怎麼做？｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 — 「蝶泳入門」 ：門檻 夢覺教游泳 — 「蝶泳入門」：蝶泳腿 夢覺教游泳 — 「蝶泳入門」：打腿和換氣的配合 夢覺教游泳 — 「蝶泳入門」：劃手和全身配合 夢覺教游泳 — 「蝶泳入門」番外： 蝶泳中的「壓胸」是什麼？
看過、沒練過 = 「夢」游過；練了、沒看過 = 『盲目蠻幹』過
錯的動作做久了 會改不過來的…………….跟性成癮一樣…咦~!?
教練讓大家不要作死的搞
雖然這個視頻是講蝶泳腿壓水的，但還是想請教個蝶泳身體的問題：單純蝶泳腿的練習和身體里的蛔蟲練習臀部都能出水，單臂蝶臀部也能出水，一到蝶泳配合游屁股就出不了水了，雖然夢覺說過不必刻意追求屁股出水，但我還是想知道是為啥以及如何改進，因為單臂屁股出水的感覺很爽，謝謝！