图集
https://www.youtube.com/watch?v=D5_YsuO3Lzg …
透过陆上教学再下水体验第二次体验就已经开始练习二拍打水了哦!! 真厉害~~ https://www.youtu … …
https://www.youtube.com/watch?v=CVE502hbOj4 …
无论10堂课学习结果如何要记得游泳是一辈子的的事持续练习分解动作了解每个分解动作或是组合动作的意义你的游泳就会 … …
肉眼几乎无法察觉这个焦点，但对于游泳者来说，这种感觉可能会改变一些游泳者的游戏规则。 为什么这样做：当一些游泳 … …
如果你正在努力创造一个干净的蛙泳，有时你必须从最后开始。 为什么这样做：清理踢腿的恢复可以帮助您避免在游泳中阻 … …
许多人或许知道立泳(踩水)时要做摇撸式划手但其实摇撸式划手还可以增加你划手时的手感让你的定锚推水更有效率你如何 … …
让你的动作慢下来理解如何跟水和平共处而不是和水打架 https://www.youtube.com/watch … …
在本视频中，我们将逐步向您展示如何组装 Vasa 游泳测力计。 测力计的组装通常需要 15-30 分钟，此视频 … …
当游泳保持伸展时间更长一点时，将手臂连接到身体会更容易。 为什么这样做：追赶式自由泳并不适合所有人。 优秀的短 … …
