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你在水里游泳时会下沉吗？ 该视频将准确解释导致您的身体沉入水中的原因以及您可以采取哪些措施来防止这种情况发生。 观看整个视频并练习。 通过观看这些如何游泳的视频来学习游泳。 如何让你的头不沉入水中。 如何防止双腿沉入水中。 如何在水中漂浮而不沉。 如何在不下沉腿的情况下游泳自由泳。 游泳自由泳时，我的腿会下沉。 https://www.y … 更多 »

2017年6月26日，我推出【蝶式打水16招】这支影片，就提出学游泳应该从蝶式开始的游泳教学法。当时摄影器材简陋，剪接技术也还在摸索中，所以影片品质不好。这一两年来，一直有重拍蝶式打水的计画，让有心尝试【蝶式优先教学法】的朋友可以观摩自学，所以接下来这几集，我会比较详尽的说明蝶式打水的原理和练习步骤，欢迎大家指教。阳文滨游泳工作室0988 … 更多 »

令人难以置信的氛围，激动人心的比赛精神，屏幕上令人赞叹的镜头-这不仅是我们的游泳者成为水上运动者的结果，也是ISL专职人员辛勤工作的结果。 让我们与令人惊叹的客人以不同的角度看待ISL：Mine Kasapoglu-ISL摄影师Sharon Fullin-东京蛙王物理治疗师 https://www.youtube.com/watch?v= … 更多 »

身体旋转让游泳快速进步！ https://www.youtube.com/watch?v=roYz3_rsRIw 更多 »

ISL播客：第5场比赛的片刻点评日期和时间：格林尼治标准时间+0星期日（27.12.2020）5:00播客：来自DC的Cyndi Gallagher来自东京的三叉戟Arilson Silva来自洛杉矶的青蛙国王Marsh Kristin https://www.youtube.com/watch?v=yv0aYtaB5yY 更多 »

对于那些欣赏质量和令人兴奋的游泳赛事的人来说，这是必看的。 如果您想知道谁在榜单上领先，那么对于那些想了解4个由LA Current，Tokyo Frog Kings，Toronto Titans，Aqua Centurions组成的怪物团队如何并肩作战的人来说，这是一个不错的选择。 在Instagram，Twitter和Facebook … 更多 »

ISL播客与Aqua Centurions运动员一起进行日期和时间：星期六（26.12.2020）4:00 pm GMT + 0参与者：Matteo Rivolta Szebasztian Szabo https://www.youtube.com/watch?v=uTnEJBd43Eg 更多 »

最好地观看ISL游泳者。 观看游泳者几步之遥即可改变命运，观看ISL第3场比赛的“惊艳”效果。第3场比赛的现场直播第一天将于12月27日格林尼治标准时间15:00开始，随后是第二天12:00 GMT在Instagram，Twitter和Facebook上关注我们，以获取更多信息和最新消息： https://www.youtube.com/ … 更多 »

建议同学们早些进行爆发练习 特别是长期没怎么运动过的同学 需要短距离爆发来刺激一下自己 不要总等初级毕业了再练冲刺 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=wnntSJXRdmo 更多 »

悬念？ 我们到了这里。 无法控制的兴奋？ 我们抓到你了。 令人印象深刻的技术和顽固的态度？ 那就是您的ISL第4场比赛。 第4场第1天的LIVE直播将于12月30日格林尼治标准时间15:00开始，随后是第2天，格林尼治标准时间17:00跟随我们在Instagram，Twitter和Facebook上获取更多信息和最新消息： https:/ … 更多 »