鐵人三項蛙式完賽?明年試試改用自由式吧!

很多朋友暫時還是用蛙式在完成鐵人三項的比賽但是當你比賽幾次過後你是不是也想挑戰用自由式完成?但是去學了游泳但始終沒有學到訣竅覺得自己打水很爛、游得又慢?始終都只能羨慕別人來魚式游泳吧!我們不但能幫你建立自信而且還能幫你游的更快、更好這次換你變成別人羨慕的對象 https://www.youtube.com/watch?v=OTLkEoER … 更多 »

游泳時腿會下沉嗎? [英語]

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想去游泳的第n天

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自由泳「劃手」前、中、後交叉與頻率的關係

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