如何为自己加油以达到健身目标 [英语]

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自由泳换气,利用弓形波更轻松换气

自由泳换气水都喝饱了传说中的弓形波在哪里====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »

我每天游 1 英里,持续 100 天! [英语]

连续 100 天每天游泳 1 英里是一项前所未有的挑战! 感谢 Athletic Greens 为我提供了实现这一目标所需的能量和免疫支持。 购买 AG1 小袋,即可免费获得 1 年的维生素 D 供应和 5 个旅行包:🤓 阅读博客:章节:0:00 简介 1:47 设定目标 2:47 制定游戏计划 3:34克服障碍 4:48 … 更多 »

您从未见过这样的游泳应用程序! [英语]

我们公布了一项由游泳者为游泳者制作的重大新应用程序更新! 查看我们新鲜、全新的设计和有趣、个性化的训练计划#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天更快游泳指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySw … 更多 »