学习如何游泳与学习如何进行自由泳几乎相同。 如果您刚刚开始，这里有两个技巧可以帮助您更快地学习自由泳。 1 – 通过每次呼吸动作开始您的游泳课程。 通过用手扶住墙壁，每侧做 10 次呼吸两次，并尽量让她的头接触水，玛丽安娜已经能够习惯呼吸动作。 她不再往鼻子里吸水，而是在呼吸时保持在水面上的较低位置。 2- 每 4 次划水呼吸 … 更多 »
呼吸的 2 个技巧 :: 快速学习如何自由泳 [英语][Skills NT]
2学游泳出发要先学会踩水 – 精致的海豚踢 the point of swimming
2学游泳出发要先学会踩水 – 精致的海豚踢 the point of swimming，韩语无翻译。 更多 »
蛙泳入门第二版 26 如何游直线？
其实如果是按本系列视频步骤练过来的同学，不应该会游歪，但…..谁知道呢…老师在专业上也许大于一个学生，但一大群学生的种种问题总是会突破老师的认知边界。 教学相长的真相就是这样啦。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有 … 更多 »
髋上脚下、髋上脚下剪刀式二次打脚及转换时机-鱼式游泳烟郎讲解
髋上脚下、髋上脚下剪刀式二次打脚及转换时机，鱼式游泳烟郎讲解。 更多 »
蛙泳入门第二版 25 游蛙泳总沉下去怎么办？
其实如果是按本系列视频步骤练过来的同学，不应该会沉，但…..谁知道呢…老师在专业上也许大于一个学生，但一大群学生的种种问题总是会突破老师的认知边界。 教学相长的真相就是这样啦。 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内 … 更多 »
转弯 – 交错手打开转弯 [英语][GoSwim]
在此视频中，我们展示了游泳者在开放式转弯中执行交错手定位时可能面临的风险。 我们通过最近的视频评估发现了这一点，我们开始越来越多地看到这种情况，结果非常相似。 虽然我们无法分享评估视频，因为这些视频对运动员来说是私人的，但我们让我们的游泳运动员经历了一系列短时间的强度增加。 我们的建议是让双手保持水平，但我们知道有些教练会想要自己的选择。 … 更多 »
MySwimPro 2019年6月社区更新 [英语]
您正在通过提供时间，投资资金和共享网络来帮助我们构建MySwimPro！ 在此投资者更新中，我们自豪地宣布MySwimPro应用现在可以在法国使用！ 签出MySwimPro：⬅️⬅️投资者博客文章：➡️⬅️千万不要错过#Whit … 更多 »
82.自由式划手与换气—阳文滨游泳工作室
108.7.3— 如果蝶式是非洲草原上孔武有力的狮子，那自由式就应该是快速敏捷的猎豹吧！自由式手脚轮流作动，加上侧身提肩换气，构成个难度颇高的门槛，很多人练习了多年自由式，还是吃了败仗。这一集为大家介绍划手换气要领，3个速成秘诀，针对常见错误提供矫正建议，并且推荐3个自由式划手的重量训练！阳文滨游泳工作室0988537641 Line I … 更多 »
游泳转身进阶-C.swim
游泳转身进阶练习，来自韩国美女教练C.swim的游泳转身进阶视频，韩语无翻译。 更多 »
孩子游泳如何预防“游泳病”
夏天特别热，孩子们都爱去游泳，家长为了让孩子增强体质，纷纷送孩子去参加游泳班。 游泳这项运动确实有一大堆好处，但也给孩子和家长带来一些麻烦，比方说跳水时磕磕碰碰受伤了，比方说孩子每回下水都抽筋，比方说泳后听力出了点问题，比方说泳后得了“红眼病”……能不能不要这些麻烦，尽情享受游泳的乐趣？一起来听听专家怎么说——— 游泳病1•跳水受伤 跳水 … 更多 »