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不同泳姿中导致你「游泳腰疼」的错误动作
最重要的游泳技巧 [英语][Skills NT]
我在 7 岁时学会了最重要的游泳技能。 当我 26 岁开始这个频道时，我已经忘记了我是如何以及为什么学习它的。 我本能地做到了，并且每天都训练它。 直到我花了数年时间研究、阅读您的评论并亲自教授如何游泳，我才发现这项技能的真正重要性。 稍后在本视频中，我们将了解为什么它是最重要的游泳技能，如果您需要提高它或专注于不同的东西。 我们的旱地频 … 更多 »
自由泳全解析——二送肩前伸与水下划手
====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming https://www.youtube … 更多 »
如何永远游泳 [英语][Skills NT]
据说一名运动员会死两次……一次是在他退出这项运动时，另一次是在他的心脏停止跳动时。 在大学里，我获得了“最有可能在 90 岁时仍会游泳”的奖项。 我沉迷于游泳。 作为一个内向的人，游泳是我最喜欢的不参加聚会的借口。 但在游泳池里，我变得比外向的人更外向。 我想参加奥运会并站在领奖台的顶端。 我努力工作以实现我的目标。 现在我知道，尽管我非 … 更多 »
自由泳移臂中错误的「翻掌」入水对划手动作的影响究竟有多大
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自由泳边划手边转肩转肩转圆不翻转
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「自由泳全解析」一提肘移臂与入水点
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自由泳「转肩」究竟是什么
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为什么你的自由泳「不平衡」左右对称才有平衡的竖轴滚动
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Swimming is a breathing exercise.[英语][Skills NT]
https://www.youtube.com/watch?v=_oxDB3Qe-nQ 相关推荐: Swimming and Dancing – MOTIVATION[英语][Skills NT] Swimming Start 3 Drills 学习完美竞技潜水| 反应 | 自由式蛙泳蝶泳 [英语][Skills NT] 自由 … 更多 »
以最小的力量蝶泳 [英语][Skills NT]
你需要了解使你在蝶泳中前进的两个位置。 我们稍后会在视频中对此进行分解。 即使您是第一次尝试，或者您是一名高级蝶泳运动员，您也可以通过执行此视频中显示的 5 个练习来看到惊人的结果。 在我们的游泳营中，我们的教练见证了 70 多岁和 60 多岁的人在一天内学会了蝶泳。 它不是完美的蝴蝶，但通过提高他们的技术和力量，它会变得更好。 在蝶泳中 … 更多 »
为什么你的「浮板打腿」越打越歪影响发力与前进速度原因在哪？
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学好仰泳打腿、展髋、出水入水三个重点
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如何学好自由泳先要了解这六个重点让你少走弯路多进步
自由泳能否速成？弯路和踩坑？这些你都需要知道那的些事====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle sw … 更多 »
蛙泳能比自由泳更快吗！？ [英语][Skills NT]
如果有一场比赛，世界上每个游泳运动员都游过 50 次自由泳 vs Emre Sakci 游泳蛙泳（在 25 米池中），Sakci 将在 24 秒和百分之九十五的时间内击败超过 99% 的人类。 关于什么是蛙泳或自由泳更快的争论在 1844 年达到了顶峰。甚至有人告诉我们，他们游蛙泳比自由泳快。 让我们看看人们如何游蛙泳如此之快，以及阻止你 … 更多 »