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D01-自由泳超人滑行
39 抬头自由泳–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »
MySwimPro 2018年11月社区更新 [英语]
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38 划手和打腿的四种配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
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提醒您!!不喜勿入哦~~官司一审的结果~~
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D02-自由泳侧漂练习
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37 划手和转体的配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
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D03-自由泳矛漂练习
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D04-自由泳矛换侧练习
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自由泳锻炼使游泳更顺畅、更快 #12。 初学者和高级游泳者 [英语][Skills NT]
欢迎来到第 12 届技能 n 才能游泳锻炼！ 在本视频中，我们将重点介绍自由泳，也称为前爬。 请记住，您可以通过说明中的链接下载此锻炼。 这是一项 1,700 米或码长的锻炼，如果您做得正确，它将帮助您游得更顺畅，同时游得更快！ 我做了这个锻炼，我非常喜欢它，我想与大家分享。 要下载此锻炼，请单击此处：SWORDFISH Program … 更多 »