https://www.youtube.com/watch?v=vHcMxHIoe9w 更多 »
梦觉教游泳 — “水感”之手掌的技巧
梦觉教游泳 — 蛙泳腿脚掌的动作
https://www.youtube.com/watch?v=TG8LEf7XOzs 更多 »
梦觉教游泳 — 水感脚部的动作仰泳蝶泳腿
https://www.youtube.com/watch?v=OQ2tcYMni9M 更多 »
梦觉教游泳 — 脚掌的技巧
https://www.youtube.com/watch?v=jy4ha2P-Bvc 更多 »
梦觉教游泳 — 减小阻力的流线型
https://www.youtube.com/watch?v=tlKB1SL39Jw 更多 »
梦觉教游泳 — 水感的门槛
https://www.youtube.com/watch?v=dsKJyOrbvWo 更多 »
梦觉教游泳 — 水感的概念
https://www.youtube.com/watch?v=mk9Fn3PUr8k 更多 »
蝶泳打腿压水是什么意思
打腿，压水，有同学会提出压水到底是什么意思？ 打腿类别 一般，我们打腿有这么几种情况。 第一种是这样的 那还有一种 其实这两种，都是同样的力量和速度往下面踢。 那为什么第一种的水花那么大，第二种就小点？ 因为第二种就是所谓的压住了水花。 那压住水花怎么个压法？ 从本质上来说，我们的脚掌从水面的这个地方才发力往下踢，才算是压住了水花。 如果 … 更多 »
韩国网红美女教练教你蝶泳5
韩国网红美女教练教你蝶泳5，更有力量的蝶泳踢腿练习。韩语无翻译。 更多 »
韩国美女教蛙泳 4
蛙泳蹬腿练习，反蛙泳蹬腿练习，尽在韩国美女教蛙泳 4视频中。 更多 »