伦敦咆哮的凯特·坎贝尔（Cate Campbell）在100m的比赛中战胜了拉诺米·克罗莫维乔（Ranomi Kromowidjojo）和姐姐勃朗特（Bronte）。 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息，请访问www.isl.global。 https://www.youtube.com/watch?v=u5Kj … 更多 »
凯特·坎贝尔（Cate Campbell）在达拉斯夺冠全场比赛| ISL [英语][国际游泳联盟]
凯特·坎贝尔| 记忆里| ISL [英语][国际游泳联盟]
伦敦咆哮的凯特·坎贝尔带我们沿着记忆巷旅行。 在Twitter上关注@iswimleague请访问www.isl.global了解更多信息#AquaPower＃ISL2019 https://www.youtube.com/watch?v=4Ys6dylHFwI 更多 »
凯特·坎贝尔| 伦敦骄傲| ISL [英语][国际游泳联盟]
凯特·坎贝尔（Cate Campbell）希望在拉斯维加斯#AquaPower＃ISL2019中留下美好的回忆 https://www.youtube.com/watch?v=eEB__8q-QbA 更多 »
凯尔·查默斯（Kyle Chalmers）对他的1亿自由泳胜利做出了反应 [英语][国际游泳联盟]
＃ISL2019 #AquaPower＃游泳查默斯（Cimmers Chalmers）帮助伦敦咆哮（London Roar）在达拉斯飞起来。 欲了解更多信息，请访问www.isl.global https://www.youtube.com/watch?v=dmfBRZMhs0w 更多 »
几张图让你欣赏蛙泳之美
再看看蛙泳的水下图 1.水下视角： 2.水下分解： 3.水下长划臂： 再来看看阿曼达的蛙泳动作： 最后是孙晔的跳发，海豚腿+大划手 更多 »
几张图告诉你，游泳前后怎么做全身拉伸运动
很多人都知道在游泳前后要做拉伸，那你知道为什么吗？ 为什么拉伸？ 拉伸运动不仅可以用来提高柔韧性、增强肌肉的整体协调性，还能减少运动中受伤的概率。 在开始时做拉伸，它会使肌肉为接下来的活动热身。在结束时做拉伸，有助于减轻你在第二天会感到的肌肉酸楚感和疲惫感。 做拉伸时要注意： 永远不要达到你的痛点。当你在做拉伸运动的时候，你应该能够感受到 … 更多 »
减少阻力的关键，自由泳打腿怎样练
游泳技巧主要分为手臂技巧，腿部技巧和换气技巧，其中自由泳打腿技巧是自由泳最基本的技术，学会打腿技巧能使自己的游泳技术大幅提高。本文将为大家介绍自由泳打腿技巧，及游泳注意事项，一起来学学吧！ 自由泳打腿技巧 学自由泳就不得不面对打腿，为什么说打腿是自由泳的基础呢?打腿的作用目的?为什么要游好自由泳一定要练好打腿?怎样练打腿?下面就跟大家谈谈 … 更多 »
决定你的蛙泳能否波起来的「抱水与夹肘」
游泳里面蛙泳的一种技术，波蛙的手臂技术讲解抱水与夹肘动作====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle … 更多 »
冲浪的背部伸展 [英语][Vasa Trainer]
许多冲浪者时间紧迫，内陆地区，需要有效的健身策略来保持冲浪特定和全身健康，以便更强壮、更长时间地划桨和骑行。 这项冲浪者伸展运动非常适合在冲浪课程或在家或健身房锻炼之前进行。 关于您的导师 Matt Rothert：在成功爬上公司阶梯后，Matt 于 2001 年搬到了加利福尼亚。 他一直在寻找自己的激情，当他来到大海时找到了。 他自学冲 … 更多 »
冲浪的大腿伸展 [英语][Vasa Trainer]
许多冲浪者时间紧迫，内陆地区，需要有效的健身策略来保持冲浪特定和全身健康，以便更强壮、更长时间地划桨和骑行。 这项冲浪者伸展运动非常适合在冲浪课程或在家或健身房锻炼之前进行。 关于您的导师 Matt Rothert：在成功爬上公司阶梯后，Matt 于 2001 年搬到了加利福尼亚。 他一直在寻找自己的激情，当他来到大海时找到了。 他自学冲 … 更多 »