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和菲尔普斯一同练蝶泳【解说中文翻译】
和我们一起在墨西哥进行一场华丽的开放水域游泳！ [英语]
来墨西哥坎昆和我们一起游泳吧！ 拿起您的手表并下载 MySwimPro 应用程序以跟踪您的下一次开放水域游泳。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 … 更多 »
和我一起游览 EPIC 短课程世界游泳锦标赛泳池！ [英语]
阿布扎比这个很棒的游泳池是 2021 年国际泳联世界游泳锦标赛的举办地！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：Ὂ … 更多 »
和我一起在迪拜游泳！ [英语]
只是在迪拜的 Burj Al Arab 周围进行一次休闲的开放水域游泳！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：dz … 更多 »
和我一起冲刺 25 个自由泳！ [英语]
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和你的游泳队一起在游泳池试试这个！ [英语]
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和 Jason Lezak 一起游泳自由泳 [英语][GoSwim]
这是关于 Jason 的自由泳的 DVD 的简短预告片：金牌得主和世界纪录保持者 Jason Lezak 分享了他用来发展他令人敬畏的自由泳技术的关键点。 https://www.youtube.com/watch?v=BBATJ-_tqsE 更多 »
和 Fran Crippen 一起去开放水域游泳 [英语][GoSwim]
由 Go Swim 制作的 DVD 的简短预告片，其中介绍了 Fran Crippen 以及他在公开水域比赛中使用的技术和策略。 https://www.youtube.com/watch?v=o-UhEoH19eE 更多 »
呼吸，它被高估了
我从学员那里得到的最常见的请求是：“我只是希望能够轻松呼吸”。这是有充分理由的，因为很明显，如果你转动呼吸并吸入比空气更多的水，这将完全打断你的划水，焦虑和挫折会阻止游泳者前进。关键是将轻松的呼吸融入您的动作 – 不需要打断节奏并改变身体姿势以吸入空气。 毕竟我们是人类，我们在陆地呼吸的时候头顶要高于下巴。把我们放在水中，抬起 … 更多 »
呼吸的 2 个技巧 :: 快速学习如何自由泳 [英语][Skills NT]
学习如何游泳与学习如何进行自由泳几乎相同。 如果您刚刚开始，这里有两个技巧可以帮助您更快地学习自由泳。 1 – 通过每次呼吸动作开始您的游泳课程。 通过用手扶住墙壁，每侧做 10 次呼吸两次，并尽量让她的头接触水，玛丽安娜已经能够习惯呼吸动作。 她不再往鼻子里吸水，而是在呼吸时保持在水面上的较低位置。 2- 每 4 次划水呼吸 … 更多 »