一直以来都有同学问：在游泳中，高尔夫指数是什么意思。 这个视频就好好的来讲讲这个~ https://www.youtube.com/watch?v=cMBJidxUTUc 更多 »
【梦觉】什么是游泳效率数？跟swolf有什么区别？
【梦觉】云游泳5.最后一段请勿模仿
最后我也是不知道要游啥了… https://www.youtube.com/watch?v=q-86NwhatKo 更多 »
【杨教练的游泳课】蛙泳篇·蛙泳蹬腿
蛙泳篇·蛙泳蹬腿 https://www.youtube.com/watch?v=nb0IC1CQPms 更多 »
【杨教练的游泳课】蛙泳篇·蛙泳划手
蛙泳篇·蛙泳划手 https://www.youtube.com/watch?v=h6-eN5W0q-g 更多 »
【杨教练的游泳课】蛙泳篇·手脚配合
蛙泳篇·手脚配合 https://www.youtube.com/watch?v=XLbTd00wmko 更多 »
【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳腿包干
自由泳篇·自由泳腿包干 https://www.youtube.com/watch?v=HcC5e1W1-0Y 更多 »
【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳腿
自由泳篇·自由泳腿 https://www.youtube.com/watch?v=JzemF5V5Ftk 更多 »
【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳手
自由泳篇·自由泳手 https://www.youtube.com/watch?v=HGPMfv_8ZKw 更多 »
【杨教练的游泳课】自由泳篇·侧身换气
自由泳篇·侧身换气 https://www.youtube.com/watch?v=VyUT2Fy_wpE 更多 »
【杨教练的游泳课】自由泳第一视角
自由泳第一视角 https://www.youtube.com/watch?v=U9vW01K1CEU 更多 »