我游完泳后,耵（er）聍（shi）堵（pao）塞（fa）了！怎么办！额，相信大家都有过这种体验,在水中尽情畅游后,出水时却化身为“聋的传人”。 出水后明显感觉听力下降，大脑里都是嗡嗡嗡的声音，仿佛脑子进了水，如果这种状况不及时处理，还会造成耵聍堵塞（也就是耳屎被泡发堵在耳朵里）出现头疼、头晕的症状，这其实是耳朵进水了！ 很多人纵使翻滚泳坛 … 更多 »
5个方法，让你泳后不再是“聋的传人”
5个快速游泳的小窍门 [英语]
卡在一个速度？ 使用这 5 个快速提示游泳更快！ #shorts 🤓 阅读博客：📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品： … 更多 »
5个你需要知道的游泳比赛秘密！ [英语]
这五个技巧将提升您的下一次开放水域游泳！ #shorts 感谢 Garmin 赞助此视频！ 获取您自己的 Garmin Forerunner 945： 观看完整视频以输入我们的 Garmin 赠品 ➡️ 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组 … 更多 »
5个仰泳错误要修复 [英语]
观看我们完整的仰泳视频➡️#shorts https://www.youtube.com/watch?v=37SBWDWZyEM 更多 »
59.培养孩子水性之三—发射飞弹，推力训练篇—阳文滨游泳工作室
107.8.21—「快乐玩游戏」是培养水性，训练游泳的最佳方法，更能让初学者忘记对水的恐惧。 「发射飞弹」游戏结合：漂浮、韵律呼吸、安全站立、蝶式划手推力训练等多元目标，也是我蝶式优先的教学策略中重要一环。小孩大人都十分喜欢，因为可以享受发射飞弹般的快感。阳文滨游泳工作室0988537641 https://www.youtu … 更多 »
58.游泳基本功之一—「安全站立」篇—阳文滨游泳工作室
107.8.20—12.游泳基本功之一—「安全站立」篇—阳文滨游泳工作室不管学什么，「基本功」是最重要的。没有好的基本功，其它也只是花拳绣腿。游泳基本功中，我最重视是—「安全站立」。错误的水中站立，让你像酒醉般颠颠倒倒，还拼命呛水，看了都令人难过啊！阳文滨游泳教学工作室0988537641 … 更多 »
57岁的400IM培训| MySwimPro评论 [英语]
了解MySwimPro应用如何帮助57岁的Patty Deters进行400 IM训练，控制慢性病并减轻超过75磅的体重！ 使用代码PATTYSWIMS可获得MySwimPro ELITE COACH的20％折扣！ www.myswimpro.com/elite ______________________________________ … 更多 »
57.培养孩子水性—漂浮篇—阳文滨游泳工作室
说明:107.8.13培养孩子水性—漂浮篇光会埋头入水吐气，出水吸气，还不够喔！脚能离开池底，摆脱地心引力，漂浮起来，那不但厉害，而且好玩多了！循序渐进的漂浮游戏，不会枯燥乏味，小朋友都很喜欢喔！欢迎订阅并分享喔！阳文滨游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=H0StNQ … 更多 »
56.培养孩子水性—居家浴室篇—阳文滨游泳教学工作室
说明: 游泳很重要，它不但是运动，更是保命的本事。有良好的水性，学游泳事半功倍。你家里的浴室，就是培养孩子水性的好地方。麻烦帮忙分享亲朋好友。教育这工程，不能只依赖老师;游泳，也不能只依赖教练，家长可以用一些简单方法训练小孩子，而且更能促进亲子关系。阳文滨游泳教学工作室0988537641 https://www.youtube.com/ … 更多 »
55.蛙鞋—初学游泳速成的神兵利器—–阳文滨游泳教学工作室
说明:107.7.6—九.蛙鞋—初学游泳速成的神兵利器—–阳文滨游泳教学工作室蛙鞋具有延伸脚长，扩大脚打水面积的效果。 30年来，蛙鞋不管是在我的游泳教学或自主训练，都是不可或缺的重要配备。尤其是针对长年游蛙式朋友开设的蝶、仰、自速成班，借着蛙鞋强大的推进力，提早导入划手和换气训练，三管齐下，才能在短时 … 更多 »