標籤歸檔: 帶有葯球的游泳者的20強度和調節運動英語

本周#WhiteboardWednesday的一集，我們談論的是用藥球進行力量和條件鍛煉。 我們為您在上半身，下半身和您的核心之間排列了20種不同的旱地練習，讓您比以往任何時候都更快地訓練和游泳！ 查看完整的博客：➡️⬅️在SoundCloud上收聽➡️& … 更多 »