标签归档: 快速飞翅

我们决定重新拍摄并重新发布此练习，因为当我们最初发布它时，视频中没有声音。 在 YouTube 上，当人们看到旧版本时，他们通常会回答说蝴蝶没有翻转……在这个练习中，有。 学习 FAST 蝶泳，以高于比赛的速度训练有时是一件好事，也是一件紧张的事情。 使用脚蹼可以让您体验您的目标速度，甚至更多。 为什么这样做：以高于比赛的速度游泳不仅有趣 … 更多 »