标签归档: 手臂中风最重要的新提示英语干货满满SwimUp

蝶泳中臂划是最重要的技术要素。 最快的游泳运动员通过做手臂划水来获得。 然而，它也是最困难、最耗能的技术要素。 每个游泳者都可以学习正确地游蝶泳。 在本视频中，您将学习在技术上正确执行手臂划水动作。 首先，我将向您展示陆地练习，这将帮助您感受和理解手臂划水。 您将了解什么是高肘位置以及如何实现它。 我们将检查蝴蝶中出现的最常见错误，您将能 … 更多 »