自由泳如何抓住换气的时机？｜梦觉教游泳

对于换气来说，嘴巴鼻子是否出了水面这个判断很重要
建议同学们多多练习

另外很多同学的自由泳换气，总是一边行另一边不太行
怎么办？
不行的那边继续按步骤练习即可

https://www.youtube.com/watch?v=x7IYv5bJG1s