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全浸游泳訓練方法，是拉夫林·特里在TI工作室的研究成果，這個訓練方法適合所有的游泳者，但並不是為了培養世界冠軍，而是為了讓所有喜歡游泳的人能夠達到如下的目的： 1. 長游不累 2. 划水平滑有效從而游得更快 3. 在任何水域中都能從容自信地游泳 4. 享受你游的每一下 雖然全浸（Total Immersion）俱樂部尚未進駐中國大陸，但它 … 更多 »