有關水下海豚的更多視頻,請單擊此處 – 最終讓偉大的水下海豚遠離牆壁的唯一方法是在實踐中建立一致性。 了解這些步驟有助於年輕的游泳者學習這種一致性。 為什麼這樣做:我們現在認為,我們都知道為什麼您應該每天都在水下海豚身上工作。 比游泳還快! 怎麼做: 1 – 從終點開始,突破。 2 – 讓游泳者立即從淺 … 更多 »
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