標籤歸檔: 更快更有效地游泳

在本視頻中，我們將學習在水中挺直身體以更快、更有效地游泳的技巧。 很多人在游泳時都有身體不直的問題，這會產生很大的阻力。 更多的阻力等於更多的游泳能量，這根本沒有效率。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ 此視頻的主題： 游泳更快 游泳有效 游泳時保持臀部向下 游泳時修復下沉的腿 游泳更長的距離 游泳時修復疲勞 h … 更多 »