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我在 7 岁时学会了最重要的游泳技能。 当我 26 岁开始这个频道时，我已经忘记了我是如何以及为什么学习它的。 我本能地做到了，并且每天都训练它。 直到我花了数年时间研究、阅读您的评论并亲自教授如何游泳，我才发现这项技能的真正重要性。 稍后在本视频中，我们将了解为什么它是最重要的游泳技能，如果您需要提高它或专注于不同的东西。 我们的旱地频 … 更多 »