游泳小贴士 – 第 6 頁

如何为初学者游泳自由泳 [英语]

MySwimPro 2021年6月9日自由泳 134

游泳新手？用这些技巧来掌握自由泳。感谢 Underwater Audio 赞助这个视频！使用代码 myswimpro 在防水音乐播放器上节省 15%：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:30 自由泳基础知识 4:49 结合 5 种感官 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VI … 更多 »

如何在游泳比赛前热身 | 5个步骤 [英语]

MySwimPro 2021年6月3日自由泳 308

啊，游泳比赛热身……唯一一次游泳可以被认为是一项完全接触的运动。看看这 5 个步骤来进行一次稳固的游泳比赛热身，外加 2 个样品热身，以便在您的下一次比赛中尝试！感谢 RISE Brewing Co. 赞助此视频！使用代码 MYSWIMPRO 获得 10% 的有机硝基冷冲泡咖啡：🤓 阅读博客： … 更多 »

初学者如何潜入游泳池分步指南 [英语]

MySwimPro 2021年5月29日自由泳 226

学习如何通过 6 个步骤潜入游泳池！一旦掌握了这些潜水基础知识，您就可以开始比赛了！感谢 Underwater Audio 赞助这个视频！使用代码 MYSWIMPRO 获得 15% 的防水音乐播放器折扣：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:30 流线提示 1:58 推墙 2:32 坐在边缘 3:27 跪下潜水 5 … 更多 »

如何获得强壮的游泳肩 [英语]

MySwimPro 2021年5月20日自由泳 75

增强肩膀的力量可以帮助您游得更快并防止痛苦的过度使用伤害！感谢 Geologie 赞助这个视频！第一次订购他们的定制护肤方案可享受 40% 的折扣：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:45 热身 2:42 训练和技术 5:26 旱地训练 9:06 力量训练 10:26 受伤预防 12:26 奖金！ 📲 … 更多 »

我穿西装能游泳多快？？？ [英语]

MySwimPro 2021年5月8日自由泳 142

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Simone Manuel 自由泳中风分析 [英语]

MySwimPro 2021年4月10日自由泳 41

Simone Manuel 是世界上游泳速度最快的运动员之一！让我们来看看她的技术。 🤓 阅读博客：0:00 介绍 0:45 接球 2:14 头位 4:53 比赛画面 6:31 旱地训练 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游 … 更多 »

如何在水中平衡自己 – 用户请求 – 水中最佳生存技巧 [英语][ Swimming Lessons]

Swimming Lessons 2021年4月5日自由泳 58

在本视频中，我们将学习如何在水中保持平衡。不要沮丧，耐心和练习是每个初学者应该遵循的三个规则以取得成功。我们的一位订阅者提出了有关在水中身体平衡有困难的问题。它需要三个规则。不要沮丧，要有耐心并练习。练习是这里要做的主要事情。所以你会在什么方面变得更好身体平衡水会感觉它想要以不同的方式将你推向不同的方向。你越习惯只是在水 … 更多 »