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你能發現這兩位游泳運動員之間有什麼不同嗎？ ? https://www.youtube.com/watch?v=xG6FKWWzaNM 更多 »

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您應該直接向後拉還是應該將手呈 S 形移動？ 我們知道答案。 我們也知道它會幫助您游得更快。 但這是一場長達數十年的辯論。 因此，我們必須儘可能地解釋這一點，以說服您嘗試。 你可能會喜歡它，把它告訴別人，然後他們會告訴你你瘋了。 您將向他們發送此視頻，然後循環將重新開始。 很快，我們都會以更安全的肩部技術游得更快。 我們的旱地頻道：游泳營 … 更多 »

自由泳的大部分速度取決於你手的正確動作。 如果你像最好的游泳運動員一樣移動你的手，你會游得更快。 該視頻將幫助您改善手和手臂的位置。 00:00 – 自由泳的雙手 00:48 – Aaron 01:01 – 前臂 01:46 – 划槳 02:15 – 下一步 我們的旱地頻道：游泳 … 更多 »

該視頻將為您節省大量時間和挫折。 我們將與您分享我們在過去 5 年的研究中學到的東西，以及我和我兄弟各自擁有的 20 多年游泳經驗。 視頻格式不同，但它是幫助您儘快改進的最佳方式。 00:00 – 游泳更省力 00:19 – 像鐵人三項運動員一樣游泳 01:00 – 隱藏的問題 02:43 – … 更多 »

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