標籤歸檔: 游泳教程英語Skills

蝶泳技術。 如何游泳蝴蝶。 初學者 | 游泳教程 掌握本教程中的這四項技巧，才能正確地游蝶泳。 技巧一——踢腿 這個泳姿最重要的部分是蝶泳。 最重要的是上下移動你的臀部，就是這樣。 技能 2- 一隻武裝的蝴蝶 一旦你控制了蝴蝶踢，就該慢慢地將雙臂結合起來。 技能 3 – 1-1-2 在您熟悉了單臂蝴蝶技術之後，現在先做一次一隻手臂，然後做 … 更多 »

你喜歡學習新技能嗎？ 以下是幫助您學習任何新技能的四個技巧： 1- 設定目標 目標設定是第一步，也是最重要的一步。 您需要創建 SMART 目標。 • 具體的。 • 可衡量。 • 可實現。 • 相關的。 • 時間限制。 2- 安排時間。 學習需要時間。 意志力永遠不會持久。 因此，請安排一個您沒有理由錯過練習時間的時間。 每天一點點比每周 … 更多 »